いかしたタイトル曲!
じゃなくて、本日はベイビーステップについて書いてみます
ベイビーステップ『赤ちゃんの一歩』と訳されますが
何かを継続的に続ける際には
大小関わらずに目標や目的があると思います
目標や目的が大事なのは前提として話を進めますが
例えば、ギターの練習について
- ある人は、1日8時間練習するぞー!と目標を
- ある人は、1日30分でもギターに触るぞ!と目標を
1.に該当する人の目標は達成出来れば、それは非常に効果が期待出来ます
しかし、考えようによっては大きな目標にもなり毎日達成する事が困難になり
ギターを弾くことが苦痛になったり考えすぎたりしかねません
2.に該当する人の目標は一見すると、ふん!そんな目標じゃ何も進まん!
と思えます。確かに1日に得られるモノは少ないかも知れませんけれど
そんな事は大した問題じゃありません。
毎日続けると言う点が大いに効果が期待出来るのです
30分と言う目標じゃダメと言う思考は持たずに石頭思考は即刻ゴミ箱へ!
とにかく毎日続けると言う事が大切なのだと思います
もちろん毎日8時間続けた人は凄い事だと言えます
続けた人にしか分からない領域が絶対に世の中には存在するのも事実
どちらにせよ、大切なのは継続し習慣化させる事
ベイビーステップ『赤ちゃんの一歩』と言われますが侮るなかれ
この一歩を踏み出したら後退する事無く続けると
変化が訪れるはず!
達成出来そうな目標、目的から計画し実行する
簡単なようで、石頭的思考だと難しかったりしますよー
人は習慣によってつくられる
優れた結果は、一時的な行動ではなく習慣からうまれる
柔軟で、靭やかな思考でベイビーステップを続けましょう!