さぁ１ヶ月前の悪夢からオサラバした
新丸山彰一です（笑）新加勢大周のノリです（ブラックジョーク）
と、元気モードに突入しているのにはワケがある。
そう、体調が回復した頃から
抜本的な健康の見直し、そして肉体改造に入っておりまして
と言っても特別な事はしてなくて
呼吸法を意識する事からはじめています
鼻から息を吸って
口から息を吐く
それを、止めないで続ける事
意外と自己分析すると、呼吸が止まってる時間があったり
呼吸が浅かったり、口だけで呼吸していたり
まぁ様々なバリエーションがあるんですが
それをヤメて
鼻から息を吸って、口から息を吐くだけ
keep Breezeってやつです
これだけでも、オススメです
って、事で今月はギター教室でも紹介している
トレーニングやストレッチ等もチラチラと紹介していくのでお楽しみに！
やっと音楽Blogらしく慣ればイイネ！（笑）
今日のYouTube
若かりし頃の僕は、このPVをビデオで初めて見た時に
なんてカッコイイメロディーなんだぁー！！って感動した曲です
是非、ヘッドホンで音楽の世界を楽しんだ後、PVを見てイメージを膨らませて欲しいです
今日のオススメ
このアルバムは、スタジオ盤とライブ盤の二枚組で
LIVEのクオリティの高さにビックリ！悟り兄先生は凄いわ〜