ストレッチの有用性 其の壱

こんにちは。今日はギター教室でも教えている

『ストレッチ』について

普段ギターを弾く際に、ストレッチしていますか?

実際音楽は、スポーツでは無いとも言えますが

スポーツ云々は関係なく、ストレッチ!の有用性

柔軟性にフォーカスしたいと思います

ギターを弾く時の姿勢を想像して下さい

立って弾く、座って弾く、はたまた寝そべって弾くにしても

通常生活の中には無い動きを必要としています

スポーツに置き換えて考えると

例えば短距離走、長距離走の選手たちは

走る事に特化していますが

走る前には必ず、柔軟運動、ストレッチをしています

怪我をする確率の軽減と、より良いパフォーマンス性を求めて

その考え方をギター演奏、楽器演奏にも取り入れようと

私のギター教室では、講師自らの体験、経験に基づいた

ストレッチ方法を推奨しています

ギターレッスン受講生達には、レッスンの際お伝えしています。

この方法は上半身だけのストレッチとは違うと言う事だけ

今日は書いておきます。

つづく

 

今日のYouTube

ジョン・マクラフリン率いる、Remember Shaktiの音源よりオススメ曲

これ聞きながらストレッチとかすると捗ります(笑)

と言いながら、メロディーパート弾いている

エレクトリックマンドリン奏者のU.Shrinivasの表現力の凄さと即興演奏の段違いに圧倒されます

尊敬しているミュージシャンである、U.Shrinivas氏は

若くして既に旅立ってしまっていますが音楽と供に永遠に生きてます

生前に一度だけLIVEを観れて本当に良かったです

やっぱりLIVEはTVの前で煎餅食べながらみるようなもんとは違うんだと思ったよ

 

今日のオススメ
Remember Shakti: Way of Beauty [DVD] [Import]

DVD版ではShaktiのメンバー達のオフショットや

物凄いハイレベルなサウンドチェックの模様も見ることが出来ます

当然のことながら宇宙レベルのLIVEも必見!!

楽器で会話して、音楽がステージで生み出されてゆくーーー

ド━━━━m9(゚∀゚)━━━━ン!!

One thought on “ストレッチの有用性 其の壱”

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