ストレッチの有用性シリーズ 其の参
昨日の記事で書いたアドバイスについて
少し追加して大事だと思う事を書いてこうと思います
ストレッチの有用性シリーズ 其の参
昨日の記事で書いたアドバイスについて
少し追加して大事だと思う事を書いてこうと思います
前日の記事でも書いた事の続き
筆者である、丸山は2度の腱鞘炎、1度の関節炎を経験済み
今思えば、そりゃなっても仕方がない条件が揃っていた
その原因を探ってみる
ご無沙汰Blogでございます
崩していた体調もやっと回復の兆し
呼吸も通常を取り戻しつつあります
今回の事で、色々と学ぶことが出来ました
気合だけで突っ走っているだけではダメなんだと言う事
心技体と言う事を、自分は武道を通して学んだわけですが
正しく、それがどれにも該当すると思うんです
これら全てが伴ってこそ
自分がイメージした事、もの、思いを具現化していく事が出来る
健康の時には、全く当たり前だと思っていた事
病気をして、思ったのは、その当たり前の健康は当たり前じゃ
無いんだって事を知りました
ソクラテス曰く
『無知の知』
本当コレだと思ったよ2015年1月、始まりの月
今日のYouTube
http://youtu.be/fPa5EKqJXFo
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